家族は、介護のプロではありません。完璧を目指さずに介護をしましょう。

家族の介護は、本人の元気だった頃を知っているだけに、落胆や悲観が激しいものです。

「つい、この間まで元気だったのに、今は、このようになってしまうなんて」や、

「家族が介護状態になってしまうなんて、自分は、どうしたらよいのだ？」

「家族の介護が、いったい何年かかるんだ？」

「介護にかかるお金はいくらなんだ？」

「介護のお金は、足りるのか？」

など、家族は、いろいろと思ったりするものです。

つらかったり、せつなかったり、苦しかったり、それは、当然のことです。

つらかったり、嫌だったりしても良いのです。

それは、家族だからこそです。

確かに、何年介護がかかるか、わかりません。介護年数は、その家庭で、全然違います。

完璧を目指さず、できることから、少しずつやればよいのです。

その他のアドバイスは、生活を一色にしないで自分の楽しみを作ることです。

例えば、テレビを見ること、映画に行くこと、ランチに行くこと、散歩、ドライブ、・・・・などです。

楽しみがあれば、生き甲斐になります。楽しみがないと、苦しくなったりしてしまいます。

些細な楽しみでもいいので、何か１つでも、見つけてみましょう。

そして、もう１つアドバイスをあげるとしたら、「家族会」というものがあります。

「家族会」の目的としては、

１、孤独感の解消、

２、精神的なケア、

３、励ましあう、

４、知識を補い合う、

というのがあります。

「家族会」に参加することで、

「自分は、１人じゃない」や、

「わかってくれる人がいる」

「生き甲斐ができた」

など思う人も多いです。

ただ、「家族会」にも注意することがあります。

大切なのは、自分に合った集まりの「家族会」に参加することです。

考え方や、価値観は、人それぞれです。

そのことにも、注意しないと、

「こんな集まりに来るんじゃなかった」や、

「同じ仲間だと思っていたのに、嫌な人がいた」

「なんで、同じ介護者なのに、わかってくれないんだ」

など、思ってしまう場合もあります。

集いの中には、始まる前に、

「否定するのは、禁止です」や、

「皆さんは、介護者ですが、人間は人それぞれ、価値観が違います」

と、ルールを決めたり、説明したりする「家族会もあるようです」

以上ですが、他にも、介護のコツは、いろいろあります。介護の癒しになるのは、人それぞれだと思います。

大切なのは、焦らないこと、マイナス思考にならないことです。

これからも、介護のためになる情報を、発信できたらと思います。